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Saúde e

Bem-Estar

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Meu objetivo é ajudar pessoas a serem mais conscientes, tranquilas, saudáveis e felizes.

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Despertar a consciência de vida nas pessoas, de forma a reconhecer o que é verdadeiro e importante.

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Minhas Especializações

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Aulas Kundalini Yoga

Yoga significa união pois ele une e integra o corpo, a mente e nossas emoções para que sejamos capazes de agir de acordo com nossos pensamentos e com o que sentimos.

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Yoga para Gestantes

Praticar yoga é bom em qualquer etapa da vida, nunca é tarde ou cedo demais para começar!
E a gestação é um momento perfeito tanto para continuar com a sua prática, como para iniciá-la.

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[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.4.7″ custom_padding=”30px|30px|30px|30px|true|true” border_width_all=”1px”][et_pb_text _builder_version=”4.4.9″ text_font=”Muli||||||||” text_line_height=”1.6em” header_3_font=”Josefin Sans||||||||” header_3_line_height=”1.4em” text_font_size_tablet=”” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|phone” header_3_font_size_tablet=”20px” header_3_font_size_phone=”18px” header_3_font_size_last_edited=”on|phone” header_3_line_height_tablet=”” header_3_line_height_phone=”1.8em” header_3_line_height_last_edited=”on|phone” locked=”off”]

Yoga Mãe-Bebê (Yoga Baby ou Yoga Pós-Parto)

As aulas de baby yoga tem como principal objetivo proporcionar momentos de integração e contato mãe-bebê. Durante a prática das posturas mãe e bebê formam uma dupla em que compartilham benefícios.

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Coach de Aleitamento Materno / Amamentação / Desmame / Workshops e Oficinas de Shantala / Babywearing / Sling / Carregadores Ergonômicos de bebês / Curso de preparação para o parto / Cursos de cuidados naturais do bebê / Serviços de Doulagem / Meditação / Cuidados com o recém-nascido / Cursos personalizados para gestantes, casal e família / Banhos terapêuticos para o recém-nascidos / Amamentação e volta ao trabalho / Pintura na Barriga / Barriga de Gesso / Chá Bençãos / Aulas de dança mães e bebês

[/et_pb_blurb][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.4.7″ custom_padding=”50px||50px||true|false” border_width_all=”1px”][et_pb_button button_text=”Todos os Serviços” button_alignment=”center” _builder_version=”4.4.9″ custom_button=”on” button_text_size=”22px” button_bg_color=”#301325″ button_border_width=”0px” button_border_radius=”50px” button_font=”Josefin Sans|600|||||||” background_layout=”dark” custom_margin=”22px|||||” custom_padding=”15px|40px|15px|40px|true|true” button_text_size_tablet=”18px” button_text_size_phone=”14px” button_text_size_last_edited=”on|phone”][/et_pb_button][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”About” module_id=”sobre” module_class=”ps2id” _builder_version=”4.4.9″ background_image=”https://vanessaverdi.com.br/wp-content/uploads/2020/07/holistic-healer-47.jpg” background_size=”initial” background_position=”bottom_center” custom_padding=”72px|||||”][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.9.3″ min_height=”100px” height=”100px” custom_padding=”||0px|||”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.4.7″][et_pb_text _builder_version=”4.9.3″ text_font=”ZCOOL XiaoWei||||||||” text_text_color=”#a9804a” text_font_size=”48px” text_line_height=”1.2em” text_font_size_tablet=”36px” text_font_size_phone=”24px” text_font_size_last_edited=”on|phone” text_line_height_tablet=”” text_line_height_phone=”1.4em” text_line_height_last_edited=”on|phone”]

Encontre seu equilíbrio, energia e felicidade de maneira natural.

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Sobre Mim

– Instrutora Internacional de Kundalini Yoga e Meditação, Terapeuta Integrativa Vibracional, Doula, Consultora Materno Infantil e Consultora de Amamentação e Desmame Gradual Gentil.

– Possui vasta experiência pessoal e profissional na área, onde atua desde 2012, somando centenas de atendimentos em seu currículo.

– É também mãe de Felipe, Murilo e Melissa.

– Palestrante reconhecida por temas sensíveis e necessários como “consciência através da respiração”, “cuidados naturais na gestação e com o bebê” e “Humanização no Nascimento”.
Também palestrou em eventos de extensão “Humanização do Parto e Nascimento: para mudar o mundo, é preciso mudar a forma de nascer”, realizado na Universidade Estadual do Oeste do Paraná – UNIOESTE e em outros eventos de atenção à saúde Materna Infantil em diversas cidades, Regional de Saúde e Hospital Regional do Sudoeste do Paraná.

– Em seu trabalho prioriza autonomia e transformação da família enquanto protagonistas de sua própria jornada.

– Seu acompanhamento oferece informações de qualidade como respaldo físico, emocional, energético, mental. Orientado através das práticas de respiração com base na ciência e tecnologia do Kundalini Yoga e outras Terapias Integrativas Vibracionais Quânticas, levando-os para seus processos de conexão com o viver, gestar, parir e maternar com mais consciência, saúde e comprometimento.

– Idealizadora e Coordenadora do Evento a Hora do Mamaço em de Francisco Beltrão na Semana Mundial do Aleitamento Materno nos anos de 2015, 2016, 2017, 2018 e 2019.

– Criadora do projeto “RESPIRA e NÃO PIRA”
Onde realizou inúmeras lives diárias, auxiliando a população a encarrar essa nova realidade com a Pandemia, ensinando poderosas técnicas de respiração combinadas com meditações ativas, que apresentam resultados impressionantes para promover e gerenciar a saúde, o controle das emoções e a ansiedade, a imunidade e a vitalidade, desenvolver a criatividade, a concentração e promover um sentimento de conexão com a própria vida.

– Idealizadora e Coordenadora do 1º Congresso Virtual de Amamentação – ALIMENTE A VIDA, onde reuniu mais de 30 palestrantes do Brasil e exterior, na Semana Mundial de Amamentação 2020.

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S a i a   d a   C a i x a

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As 3 Mentes

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A mente é uma ferramenta sofisticada que pode nos dar a libertação e a transcendência, ou pode nos trazer confusão e escravidão!

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Benefícios

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1.

Aumenta a flexibilidade

O aumento da flexibilidade é um dos mais importantes benefícios da yoga. Durante a primeira aula, provavelmente você não conseguirá tocar os dedos do pé, mas não se preocupe, pois, com o tempo, é possível notar uma evolução gradual. Eventualmente, poses difíceis de realizar tornam-se naturais.

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.4.9″ background_color=”#D48B54″ custom_padding=”40px|30px|40px|30px|true|true” scroll_vertical_motion_enable=”on” scroll_vertical_motion=”0|50|50|100|0.5|0|-0.5″][et_pb_text _builder_version=”4.4.9″ text_font=”Muli||||||||” text_line_height=”1.2em” header_line_height=”0.7em” header_3_font=”Josefin Sans|600|||||||” header_3_font_size=”36px” header_3_line_height=”0.5em” header_4_font=”Josefin Sans|600|||||||” header_4_line_height=”1.8em” text_font_size_tablet=”” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|phone” locked=”off”]

2.

Reduz o estresse

A meditação realizada durante a yoga faz com que você se concentre no presente, relaxe e desocupe a mente dos problemas do passado ou do futuro. Por isso, a prática favorece a estabilidade emocional, dando a sensação de paz interior, bem-estar e equilíbrio mental para enfrentar as situações do dia a dia.

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.4.9″ background_color=”#A45640″ custom_padding=”40px|30px|40px|30px|true|true”][et_pb_text _builder_version=”4.4.7″ text_font=”Muli||||||||” text_line_height=”1.2em” header_line_height=”0.7em” header_3_font=”Josefin Sans|600|||||||” header_3_font_size=”36px” header_3_line_height=”0.5em” header_4_font=”Josefin Sans|600|||||||” header_4_line_height=”1.8em” text_font_size_tablet=”” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|phone” locked=”off”]

3.

Melhora a postura

Praticar yoga também ajuda muito a melhorar a postura corporal. Esse benefício é excelente para quem trabalha com o computador e passa várias horas do dia sentado em frente à máquina.

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4.

Reduz a ansiedade

A diminuição da ansiedade é um dos principais benefícios da yoga. Como a prática envolve a meditação, é possível sair e relaxar dos ritmos frenéticos do dia a dia e das preocupações. Com isso, entramos em contato com o nosso interior e percebemos que os problemas podem não ser tão grandes assim.

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